#healthnews Archives - Page 4 of 4

रोजाना कुछ मिनट टहलना दे सकता है कई लाभ, जानिए इसे दिनचर्या में कैसे शामिल करें

रोजाना टहलना एक अच्छी आदत है, जो हमारे शरीर और दिमाग के लिए फायदेमंद होती है। हालांकि, कई लोग इसे अपनी दिनचर्या में शामिल नहीं कर पाते हैं। अगर आप भी उन लोगों में से एक हैं, जो रोजाना टहलने का समय नहीं निकाल पाते हैं तो ये पांच तरीके आपकी मदद कर सकते हैं। […]

admin
July 15, 2025
0 Comments
677 Views

Helth Lifestyle UTILITY ट्रैंडिंग न्यूज़ स्वास्थ्य

युवाओं में नशे के प्रति बढ़ता आकर्षण गंभीर चुनौती

प्रो. (डॉ.) राजेंद्र प्र. गुप्तायुवाओं में नशे के प्रति बढ़ता आकर्षण पूरी दुनिया के सामने एक गंभीर चुनौती के रूप में सीना तानकर खड़ा है। संयुक्त राष्ट्र के द्वारा जारी ‘विश्व मादक पदार्थ रिपोर्ट 2024Ó के अनुसार 29.2 करोड़ से भी अधिक लोग पूरे विश्व में मादक पदार्थ के सेवन में लिप्त हैं।आश्चर्य की बात […]

admin
July 14, 2025
0 Comments
389 Views

Food Helth ट्रैंडिंग न्यूज़ स्वास्थ्य होम

क्या सेलरी खाने से मिलती है नकारात्मक कैलोरी? यहां जानिए पूरी सच्चाई

सेलरी एक पौष्टिक हरी सब्जी है, जिसमें विटामिन, फाइबर और पोटैसियम होते हैं। इससे जुड़ी एक आम धारणा है कि इसमें इतनी कम कैलोरी होती है कि इसे खाने से शरीर को नकारात्मक कैलोरी मिलती है। यह माना जाता है कि सेलरी खाने से शरीर की बहुत ज्यादा ऊर्जा खर्च होती है। इस लेख में […]

admin
July 14, 2025
0 Comments
330 Views

Food Helth Lifestyle स्वास्थ्य

ये 5 सब्जियां कच्ची की बजाय पकाकर खाएं, सेहत के लिए हैं बेहतर

कई ऐसे फल और सब्जियां हैं, जिन्हें लोग कच्चा खाना ज्यादा पसंद करते हैं क्योंकि उनका मानना है कि कच्ची चीजें ज्यादा फायदेमंद होती हैं। हालांकि, कुछ फल और सब्जियां ऐसी भी होती हैं, जिन्हें पकाकर खाना सेहत के लिए ज्यादा अच्छा होता है। आइए आज हम आपको उन पांच चीजों के बारे में बताते […]

admin
June 26, 2025
0 Comments
355 Views

Helth UTILITY होम

कांच की बोतलों में होते हैं प्लास्टिक की बोतलों से 50 गुना ज्यादा माइक्रोप्लास्टिक

घर की रसोई में जिन पदार्थों का हम रोजाना इस्तेमाल करते हैं, इन दिनों उनमें माइक्रोप्लास्टिक की मौजूदगी दर्ज की जा रही है। अब तक सामने आया था कि प्लास्टिक से बनी बोतलों और डिब्बों में ये महीन कण मौजूद होते हैं। हालांकि, एक नए अध्ययन ने इस विषय में एक आश्चर्यजनक खुलासा कर दिया […]

admin
June 24, 2025
0 Comments
323 Views

Lifestyle ट्रैंडिंग न्यूज़ फोटो गैलरी स्वास्थ्य

एक्सरसाइज करने से आप बन सकते हैं युवा और बुढ़ापा भी रहेगा दूर

एक्सरसाइज करने के फायदों से तो हम सभी वाकिफ हैं। इसकी मदद से मांसपेशियां मजबूत होती हैं, वजन घटता है, ताकत बढ़ती है और बीमारियों से सुरक्षित रहने में मदद मिलती है। हालांकि, अब एक नया अध्ययन किया गया है, जिसमें सामने आया है कि युवा बने रहने का एक्सरसाइज से अच्छा कोई उपाय नहीं […]

admin
June 24, 2025
0 Comments
405 Views

Helth ट्रैंडिंग न्यूज़ स्वास्थ्य

लोगों को हैं टूथपेस्ट से जुड़े ये 5 आम भ्रम, जानिए इन सभी की सच्चाई

दांतों को स्वस्थ और सफेद बनने के लिए टूथपेस्ट इस्तेमाल किया जाता है, जिसको लेकर कई भ्रम और गलतफहमियां प्रचिलित हैं। कई लोग मानते हैं कि केवल महंगे टूथपेस्ट ही कारगर होते हैं या ज्यादा मात्रा में इसे लगाने से ही फायदा होता है। हालांकि, इनमें से ज्यादातर बातें मिटक साबित होती हैं।आइए आज हम […]

admin
June 22, 2025
0 Comments
417 Views

Helth Lifestyle ट्रैंडिंग न्यूज़ स्वास्थ्य होम

रक्तदान करने के बाद इन 5 खाद्य पदार्थों का करें सेवन, मिलेंगे कई फायदे

रक्तदान एक महान कार्य है, जो न केवल दूसरों की मदद करता है, बल्कि आपको भी मानसिक शांति देता है। हालांकि, रक्तदान के बाद शरीर में कमजोरी महसूस हो सकती है। इस कमजोरी को दूर करने के लिए सही खान-पान बहुत जरूरी है।आइए आज हम आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में बताते हैं, […]

admin
June 22, 2025
0 Comments
443 Views

Food Helth Lifestyle ट्रैंडिंग न्यूज़

रोजाना एक गिलास लीची का जूस पीना है फायदेमंद, जानिए इसके फायदे

लीची का जूस स्वादिष्ट होने के साथ-साथ कई पोषक तत्वों से भरा होता है, जो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद कर सकते हैं।यह विटामिन-सी, विटामिन-बी, पोटेशियम, फास्फोरस और मैग्नीशियम जैसे खनिजों का अच्छा स्त्रोत है। साथ ही इसमें शरीर को स्वस्थ रखने वाले गुण भी होते हैं।आइए आज हम आपको लीची के […]

admin
June 22, 2025
0 Comments
373 Views

Helth Lifestyle

पुरानी पीठ दर्द की समस्या से राहत के लिए अपनाएं ये 5 सरल और प्रभावी आदतें

पीठ दर्द एक आम समस्या है, जो किसी भी उम्र में हो सकती है। यह समस्या कई कारणों से होती है, जैसे गलत तरीके से बैठना, भारी सामान उठाना या लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठना।इस लेख में हम आपको कुछ सरल और प्रभावी आदतों के बारे में बताएंगे, जिन्हें अपनाकर आप इस […]

admin
June 20, 2025
0 Comments
397 Views

Helth ट्रैंडिंग न्यूज़ फोटो गैलरी

स्वस्थ रहने के लिए वजन कम करना जरूरी नहीं, हार्वर्ड के अध्ययन में हुआ खुलासा

लोगों की यह मानसिकता है कि स्वस्थ रहने के लिए वजन घटाना जरूरी होता है। एक अध्ययन इस बात को गलत साबित करता है। इस अध्ययन के जरिए सामने आया है डाइटिंग करने वाले लोगों का वजन कम न भी हो तब भी उनके स्वास्थ्य पर कोई नकारात्मक असर नहीं पड़ता है।यह अध्ययन कहता है […]

admin
June 18, 2025
0 Comments
341 Views

कार की चपेट में आने से वर्कशॉप स्वामी

चार स्थानों पर लगेंगे सीवर ट्रीटमेंट प्लांट

Post Format: Gallery

हरियाणा से ऑनलाइन बुकिंग पर हल्द्वानी पहुंच रही

Contact Info

Tag: #healthnews