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स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है आलूबुखारा, जानिए इसके 5 प्रमुख फायदे

आलूबुखारा एक ऐसा फल है, जो स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। यह विटामिन-सी, विटामिन-के, और पोटेशियम का अच्छा स्रोत है। आलूबुखारे का सेवन शरीर को कई प्रकार के लाभ पहुंचा सकता है। यह त्वचा को निखारने से लेकर पाचन तंत्र को सुधारने तक में मदद करता है। आइए जानते हैं […]

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खाना बनाने के अलावा इन 5 कामों के लिए माइक्रोवेव का किया जा सकता है इस्तेमाल

आमतौर पर माइक्रोवेव का इस्तेमाल खाना गर्म करने के लिए किया जाता है, लेकिन यह एक खास उपकरण है। माइक्रोवेव की मदद से आप कई ऐसे काम भी कर सकते हैं, जिनके बारे में शायद ही किसी को पता हो। इस लेख में हम आपको माइक्रोवेव से जुड़े कुछ अनोखे और उपयोगी टिप्स बताएंगे, जिन्हें […]

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रोजाना कुछ मिनट जरूर सुनें संगीत, मिल सकते हैं ये फायदे

संगीत एक ऐसी कला है, जो न केवल मनोरंजन का साधन है, बल्कि यह हमारे जीवन को बेहतर बनाने में भी अहम भूमिका निभाती है। संगीत सुनने से हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह तनाव को कम करने, मन को शांत रखने और याददाश्त को मजबूत करने में मदद कर […]

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महर्षि चरक जयंती के अवसर पर संगोष्ठी का आयोजन 

हरिद्वार विश्व आयुर्वेद परिषद की ओर से महर्षि चरक जयंती उत्सव पर बुधवार को आयोजति भाषण प्रतियोगिता में रिशु कुमारी ने प्रथम, ऋषिमिता ने द्वितीय तथा अनुरिद्धि ने तृतीय स्थान प्राप्त किया। क्विज प्रतियोगिता में चारु ने प्रथम, अनुरिद्धि ने द्वितीय एवं चंद्रशेखर ने तृतीय स्थान प्राप्त किया। इस दौरान चरक संहिता में मानसिक रोग […]

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रोजाना एक गिलास लीची का जूस पीना है फायदेमंद, जानिए इसके फायदे

लीची का जूस स्वादिष्ट होने के साथ-साथ कई पोषक तत्वों से भरा होता है, जो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद कर सकते हैं।यह विटामिन-सी, विटामिन-बी, पोटेशियम, फास्फोरस और मैग्नीशियम जैसे खनिजों का अच्छा स्त्रोत है। साथ ही इसमें शरीर को स्वस्थ रखने वाले गुण भी होते हैं।आइए आज हम आपको लीची के […]