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Khatana Bulletin

Helth

August 5, 2025

ठंडा, गर्म या गुनगुना पानी, दवा लेने के लिए कौन सा पानी ज्यादा बेहतर? जानें, कहीं आप रोज तो नहीं कर रहे ये गलती?

आजकल बहुत से लोग किसी न किसी समस्या से जूझ रहे हैं. ऐसे में ज्यादातर लोग स्वास्थ्य समस्याओं को कम करने के…

August 1, 2025

पूरे शरीर को मजबूती देने में सहायक है रिवर्स स्नो एंजेल एक्सरसाइज, जानिए करने का तरीका

रिवर्स स्नो एंजेल एक ऐसी एक्सरसाइज है, जो आपके पूरे शरीर को ताकत देने के साथ-साथ आपको फिट भी रख सकती है।…

July 25, 2025

पैकेज्ड स्नैक्स में होती हैं ये 5 खतरनाक सामग्रियां, खरीदने से पहले जरूर पढ़ें लेबल

पैकेज्ड स्नैक्स का सेवन करना कई लोगों को पसंद होता है क्योंकि यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ आसानी से उपलब्ध भी होते…